Felicitari pentru înscrierea în programul GĂSEȘTE-ȚI PACEA ÎNTR-O LUME TULBURATĂ, eliberându-te de stres și antrenându-ți mintea pentru starea de bine prin tehnici de Mindfulness și psihologie pozitivă👏
Felicitări pentru decizia de a ieși încă o dată din zona de confort și a porni în călătoria spre o viață în echilibru, fără stres.
Ține cont de faptul că este vorba despre acțiunea pozitivă si va fi nevoie de implicarea ta pentru completarea foilor de lucru, aplicarea principiilor din acest program și a-ți face timp să practici tehnicile pe care ți le voi pune la dispoziție.
Pe lângă acest site, vom ține legătura și pe grupul privat de facebook https://www.facebook.com/groups/holdyourimage și prin mail.
Toate lecțiile, le vei găsi aici pe platforma.
Îți recomand să-ți iei timpul necesar pentru a face aceste exerciții și meditațiile, fără grabă, cu răbdare și implicare. Va fi un proces cu adevărat transformational! 😍
Este un program creat pentru 12 săptămâni. Nu este un concurs. Treci prin acest proces în ritmul tău. Contează ca zilnic să faci ceva în această direcție.
Mai bine meditezi și aplici tehnicile câte 5 minute pe zi, dcâet 1 oră pe săptămână.
Felicitări și hai să facem din această călătorie una absolut transformațională 😍 Hai să eliminăm stresul din viața noastră și să ne antrenăm creierul pentru starea de bine 🤗 prin aceste simple dar puternice tehnici